منتدى عالم الانمي للبنات فقط

منتدى عالم الانمي للبنات فقط

منتدى للفتيات فقط !*
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

    فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا    

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة العمر
ٱڵٲدٱڕـہ ♥
ٱڵٲدٱڕـہ ♥
avatar

الجنس : انثى
مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 160
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

مُساهمةموضوع:    فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا        السبت أغسطس 11, 2012 1:33 pm

سلام كيفكم؟؟

الموضوع من عنوانه مابطول

اللبن من أهم الأغذية بالنسبة للإنسان، فيحتوى اللبن على فيتامين ب2 وب3 وب13 وفيتامين د والثيامين والنياسين بجانب الكالسيوم.

يوضح
دكتور عصام يوسف استشارى أمراض السكر قائلا، اللبن مهم لبناء العظام فهو
ضرورى للوقاية من هشاشة العظام ونقص فيتامين د يؤدى إلى الكساح عند الأطفال
ولين العظام عند الكبار، وكذلك فإن وجود مادة البيوتين تعمل على المحافظة
على النسيج العصبى ونخاع العظام وكذلك وجود الكالسيوم فى اللبن يعمل على
تقوية عظام الأسنان واللثة، كما أن فيتامين ب2 الموجود باللبن مهم لنمو
الجنين ونقصه يؤدى إلى تأخر نمو الجنين كما أن اللبن يحتوى على حمض
النيكوتين وهو مهم من ناحية القدرة الجنسية فهو يعمل على إنتاج الهرمونات
الجنسية، كما أن حمض البانتوثنيك الموجود فى اللبن ومادة سيانوكوبلامين
يعملان على تنشيط الجسم ومنع أنواع خاصة من الأنيميا بجانب قدرته على
المحافظة على الأغشية المخاطية فى القناة الهضمية، كما أنه يقى من تراكم
الدهون فى الحويصلة الصفراوية بجانب قدرته على تنشيط التجلط.

كما
أن مادة النيكوتيناميد والكالسيوم يعملان على خفض الكولسترول فى الدم
وتحسين الدورة الدموية، بجانب قدرته على إصلاح أنسجة الخلايا مع تسهيل
استهلاك الأنسجة للأكسجين فى الجلد والأظافر والشعر وهو يمنع الإصابة بقشر
الرأس بجانب قيامه بخفض الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://world-anme.mountada.net
العربي ماريا
عضوة برونزية ❤~
عضوة برونزية ❤~
avatar

الجنس : انثى
مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 120
تاريخ التسجيل : 03/05/2014
العمر : 16
الموقع : yzoheir21@gmail.com

مُساهمةموضوع: رد:    فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا        الأحد يونيو 01, 2014 7:27 pm

انا لا احبه لكن شكرا على المعلومة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
   فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا    
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الانمي للبنات فقط ::  آڛٺرآحة آڵبڹآٺ  :: آلَصِـحً ـة وِآلَغّ ـذٌآء-
انتقل الى: