منتدى عالم الانمي للبنات فقط

منتدى عالم الانمي للبنات فقط

منتدى للفتيات فقط !*
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

    اكل الفاكهـ بعد الطعام اشبهـ بالسم    

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة العمر
ٱڵٲدٱڕـہ ♥
ٱڵٲدٱڕـہ ♥
avatar

الجنس : انثى
مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 160
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

مُساهمةموضوع:    اكل الفاكهـ بعد الطعام اشبهـ بالسم        السبت أغسطس 11, 2012 1:27 pm

من اخطائنا الشائعه تناول الفاكه بعد الوجبات الغذائيه لان تناول الفاكه فى نهايه الوجبه اشبه بتناول جرعه من السم للانها تدمر انزيم

بتيالين وهو انزيم اساسى لاتمام عمليه هضم النشويات..... لذلك يجب مراعاه اصول التغذيه السليمه فى تناولها ولان ايضا الفاكه تحتاج لمرور بطىء

الى المعده حتى تهضم بطريقه طبيعيه ولكنها عندما تلتقى بالحوم تتخمر فى المعده وقد تتحول الى كحول يعوق عمليه الهضم .....وفى الوقت

نفسه تفقد الفاكه كل ما تحتويه من فيتامينات وتطرب عمليه التمثيل الغذائى للبروتين بالاضافه الى ان التحلل غير العادى للبروتينات ينتج عنه انتفاخ

فى المعده وينصح الاطباء بتناول الفاكه بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبه الغداء او ساعه قبل تناول العشاء او تناول وجبه كامله من الفاكه..........



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://world-anme.mountada.net
العربي ماريا
عضوة برونزية ❤~
عضوة برونزية ❤~
avatar

الجنس : انثى
مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 120
تاريخ التسجيل : 03/05/2014
العمر : 16
الموقع : yzoheir21@gmail.com

مُساهمةموضوع: رد:    اكل الفاكهـ بعد الطعام اشبهـ بالسم        الأحد يونيو 01, 2014 7:29 pm

حقا  


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zinouba
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد:    اكل الفاكهـ بعد الطعام اشبهـ بالسم        الإثنين يوليو 07, 2014 8:41 am

07.07.2014  01:40:18
  رمضان كريم يا صديقتي
معلومة قيمة ومفيدة   

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
   اكل الفاكهـ بعد الطعام اشبهـ بالسم    
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الانمي للبنات فقط ::  آڛٺرآحة آڵبڹآٺ  :: آلَصِـحً ـة وِآلَغّ ـذٌآء-
انتقل الى: